Tutorial Tecnico

Come esportare e scaricare i tuoi messaggi di Instagram (DM)?

💡 Lo sapevi?

Una volta scaricato il tuo archivio di Instagram, il nostro strumento può trasformare magicamente i tuoi messaggi in un magnifico libro cartaceo o PDF.

Crea il mio libro Instagram

Stai cercando di salvare i tuoi migliori messaggi diretti (DM) prima di disattivare il tuo account, o semplicemente di conservare il ricordo di una relazione speciale?

Sebbene non esista un pulsante "stampa" nell'applicazione, Meta offre un metodo ufficiale e gratuito per esportare l'intera cronologia della tua chat di Instagram. Segui questa guida completa e aggiornata per scaricare correttamente il tuo archivio.

Vai direttamente a una sezione:

Parte 1: Come esportare i tuoi messaggi di Instagram

Per ottenere un backup pulito dei tuoi DM, devi richiedere un file di dati dal Centro gestione account di Meta. Questa operazione viene eseguita direttamente dall'app di Instagram sul tuo smartphone.

1
Apri l'app Instagram. Vai sul tuo profilo e tocca le tre linee orizzontali (menu) in alto a destra per accedere alle tue Impostazioni.
Menu impostazioni Instagram
2
Nella parte superiore del menu delle impostazioni, tocca Centro gestione account (Centro gestione account Meta).
Centro gestione account Meta
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Nella sezione Impostazioni account, clicca su Le tue informazioni e le tue autorizzazioni.
Informazioni e autorizzazioni Instagram
4
Tocca Scarica le tue informazioni, quindi seleziona Scarica o trasferisci informazioni nella schermata successiva.
Scarica informazioni Instagram
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Seleziona il tuo **account Instagram** dall'elenco dei profili (questo passaggio appare solo se hai più account collegati).
Selezione profilo Instagram
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Scegli l'opzione «Tipi di informazioni specifici». Non scegliere «Tutte le informazioni disponibili» perché il file sarebbe troppo pesante.
Informazioni specifiche Instagram
7
Scorri l'elenco e spunta solo «Messaggi». Quindi, clicca su Avanti e seleziona Scarica sul dispositivo.
Selezionare Messaggi Instagram
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Configurazione cruciale: Seleziona l'intervallo di date che preferisci. In Formato, devi assolutamente scegliere JSON (e non HTML). In Qualità dei contenuti multimediali, seleziona Bassa (Low) per garantire un'elaborazione rapida. Infine, tocca «Crea file».
Formato JSON Instagram
Tempo di elaborazione: Meta impiega tra 10 minuti e 24 ore per generare il tuo archivio. Riceverai una notifica via e-mail quando sarà pronto. Potrai quindi tornare su questa pagina e cliccare su Scarica per salvare il file ZIP sul tuo dispositivo.

Parte 2: Stampare la tua chat di Instagram in un vero libro

Ora che il tuo archivio di Instagram è stato scaricato in formato .zip sul tuo dispositivo, cosa fare? Un file JSON grezzo è solo codice informatico, impossibile da leggere normalmente.

È qui che entra in gioco il nostro strumento per ricostruire visivamente la tua chat e trasformarla in un libro fisico.

1
Vai sulla piattaforma MonLivreSMS, crea un account e clicca sull'icona di Instagram nella pagina di importazione.
Piattaforma MonLivreSMS Instagram
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Clicca sul pulsante Seleziona un file e carica l'archivio ZIP che hai appena scaricato da Meta. Non decomprimere (non estrarre) il file.
Importare file Instagram
3
La piattaforma leggerà automaticamente l'archivio e ti mostrerà l'elenco di tutte le tue chat. Seleziona la chat specifica che desideri stampare, e la magia avrà inizio!
Selezionare chat da stampare

Non lasciare che i tuoi ricordi svaniscano

Un semplice bug o un'eliminazione accidentale può cancellare anni di ricordi digitali. Trasformando i tuoi DM di Instagram in un libro cartaceo personalizzato, blocchi la tua relazione nel tempo.

Il nostro strumento importa il tuo file di backup in totale sicurezza e genera un'anteprima gratuita del tuo futuro libro, includendo i tuoi veri fumetti della chat e le foto condivise.

Inizia a creare il libro
Facile e veloce

Crea il tuo libro in 3 semplici passi

Trasforma le tue conversazioni in un libro di ricordi in pochi minuti. Non sono richieste competenze tecniche.

1

Esporta le tue conversazioni

Seleziona la tua casella di posta ed esporta i tuoi messaggi in pochi clic. I tuoi dati rimangono privati al 100%.

2

Personalizza il tuo libro

Scegli le date, aggiungi una dedica e seleziona la copertina. Visualizza l'anteprima del risultato in tempo reale.

3

Ricevilo a casa

Il tuo libro viene stampato con cura e consegnato gratuitamente in tutto il mondo. Il PDF digitale è disponibile all'istante.

Compatibile con tutti i sistemi di messaggistica

Qualunque sia la tua applicazione preferita

Importa le tue conversazioni da qualsiasi piattaforma

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