物語
Instagramから本を作る
世界にひとつだけの贈り物。この人にしか贈れない一冊です。
メッセージの内容が外部に公開されることはありません：お選びいただいた会話だけを使用します。Instagramのメッセージを取り出す3つのステップ：
Instagramのメッセージを書き出す
1
エクスポートを作成をタップし、Instagramプロフィールを選び、端末にエクスポートを選びます。
2
早くするコツ：すべてクリアしてメッセージだけにチェック。JSON形式と低画質を選びます。
3
エクスポートを開始をタップし、メールを待ち（10分〜24時間）、.zipを開かずに下へアップロード。会話はその後に選びます。
JSON形式が必須です（HTML不可）。コツ：メッセージだけにすると早いですが、必須ではありません。
Instagram のエクスポート：詳しい手順
下のスクリーンショットに従ってください。上のボタンでエクスポートページを直接開けます。
ステップ1/12
Instagram アプリを開き、右上の三点メニューから 設定 に進んでください。
アカウントセンター を選んでください。
あなたの情報とアクセス許可 をタップしてください。
あなたの情報をエクスポート を選んでください。
情報をダウンロードまたは転送 に進んでください。上のボタンを使った場合は、すでにこのページが表示されています。
Instagram を選んでください。アカウントによっては、このステップが表示されないことがあります。
一部の情報 を選んでください。
メッセージ までスクロールしてチェックを入れ、次へ をタップしてください。
デバイスにダウンロード をタップしてください。
ご希望の期間と JSON 形式を選んでください。メディアの画質を 低 にすると、ダウンロードが速くなります。
アーカイブは 10分から24時間 で準備が整います。用意ができるとメールでお知らせします：アカウントセンターのページからも確認できます。
完全な .zip ファイルをデバイスにダウンロードし、開かずに下にアップロードしてください。本に使われるのは、このあとお選びいただく会話だけです。