Instagramアカウントを完全に削除する方法
Instagramを完全にやめたいとき、削除と無効化の違いを理解したうえで進めることが大切です。手順と、消える前に会話を残す方法を案内します。
ポイント
- 削除前にバックアップを取る
- 削除と無効化の違いを確認する
- 大切なDMは別途保存できる
削除と無効化
手順を急がず、必要なデータを先に確認してから進めてください。
Backing up your data
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Consider temporarily deactivating your account
If you might return to Instagram later, temporary deactivation may be a better choice: your account is paused and can be reactivated. Log in on the website, open Settings, go to Settings and privacy > Accounts Center, choose Deactivate account, select a reason, enter your password and confirm. Backing up and deactivating keeps options open if you change your mind.
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公式の設定画面を開きます。
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アカウント削除（または無効化）の項目を選びます。
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注意事項を読み、確認コードやパスワードを入力します。
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完了表示を確認し、必要なら猶予期間を記録します。
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必要なバックアップが残っているか最終確認します。
バックアップ
手順を急がず、必要なデータを先に確認してから進めてください。
Via a web browser
Permanent deletion is done through a web browser (desktop or mobile). The Instagram app alone is not enough for this procedure.
Using the Instagram mobile app
On Android and iOS, the mobile app does not let you delete an account directly. Use a mobile web browser and follow the steps below.
What to do after deleting your account
null
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公式の設定画面を開きます。
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アカウント削除（または無効化）の項目を選びます。
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注意事項を読み、確認コードやパスワードを入力します。
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完了表示を確認し、必要なら猶予期間を記録します。
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必要なバックアップが残っているか最終確認します。
削除手順
手順を急がず、必要なデータを先に確認してから進めてください。
注意点
手順を急がず、必要なデータを先に確認してから進めてください。
よくある質問
削除と無効化の違いは？
無効化は一時停止で復活できます。削除は一定期間後にデータが消え、元に戻せません。
削除前にやるべきことは？
写真・DM・連絡先など必要なデータのダウンロードです。特に大切な会話は別途保存してください。
DMを本に残せますか？
はい。Metaの書き出し後、MonLivreSMSで本やPDFにできます。
削除申請後すぐ消えますか？
通常は猶予期間があります。その間にログインするとキャンセル扱いになり得ます。
モバイルだけでも削除できますか？
アプリやモバイルブラウザから進められますが、表示は更新で変わることがあります。
ビジネスアカウントも同じ？
基本の流れは近いですが、連携広告や権限の解除を先に確認してください。
読み返せるコピー
書き出したファイルはフォルダに置けば足りる、とよく耳にします。日付つきでその一文が要る日には、ファイルより本のほうがよく読めます。
MonLivreSMSが日付と時刻とともに会話をページに戻します。PDFは含まれます。法律の助言ではなく、技術的なところはこちらがやります。
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01
メッセージを集めます
LINE、SMS、Messenger…会話がひとつに集まる。ふたりだけの、静かな時間。
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02
選ぶのはご本人です
日付、言葉、写真。お二人の話で、注文の前に仕上がりを見られます。
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03
本が届きます
本は発送され、PDFはもうあります。