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Comment récupérer et télécharger l’historique de vos conversations Instagram ?

3 Juil 2023

3 minutes de lecture
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Résumé

Voici comment récupérer et télécharger gratuitement et simplement ses messages Instagram

The process for downloading your instagram chat is the same whether you do it from the mobile application (iPhone or Android) or from the desktop version of Facebook (Mac or PC).

Dans notre exemple textuel, nous avons utilisé la version bureau d’Instagram pour une meilleure visibilité.

Dans notre exemple video, nous avons utilisé la version mobile de d’Instagram. Voir la Video

Etape 1 – accéder à la page de téléchargement de vos données Instagram

Connectez vous à votre compte Instagram.

Cliquez sur le petit icône en haut à droite de la page pour accéder à vos « paramètres » ensuite cliquez sur « sécurité et confidentialité ».

Une nouvelle page s’affiche (voici le lien direct au cas où https://accountscenter.instagram.com/info_and_permissions/dyi/)

Cliquez sur « Demander un téléchargement » (1)

Etape 2 – Choix des options de téléchargement Instagram

Vous arrivez sur la page vous permettant de télécharger l’historique qu’Instagram a sur vous.

Rentrez l’adresse mail de votre compte (2).

On vous invite à cliquez sur le format JSON (3) et pour finir en cliquant sur « suivant ».

Etape 3 – Traitement des données Instagram

Nos amis d’Instagram vont vous envoyer un message par mail pour vous indiquer que la demande a bien été prise en compte.

Travailler un peu pour regrouper tous vos doux messages instagram 💬 dans votre fichier de sauvegarde. Puis vous envoyer un second message par mail 📩 dans quelques heures pour vous dire qu’ils sont enfin disponibles.

Félicitations 🤩

Vous avez sauvé 😇 vos messages Instagram. Maintenant ils sont stockés sur votre ordinateur.

Etape 4 (facultative) – Garder une sauvegarde papier de vos données Instagram

You may not know it yet, but you can also turn your Instagram Chat into a paper book with www.MONLIVRESMS.com.

Même si on peut avoir confiance dans nos ordinateurs, une version papier de vos discussions restera toujours le moyen le plus sûr pour les conserver.

Petit bonus, c’est un cadeau qui plait beaucoup.

Depuis les nouvelles réglementations, Instagram a l’obligation de vous donner l’accès à vos données. Vous pouvez donc télécharger les informations comme vos publications, vos photos, vos amis, vos vidéos et autres. La bonne nouvelle est que dans ces données, vous pouvez maintenant récupérer tous les messages que vous avez envoyés sur Instagram.

We all have a good reason to retrieve our Instagram messages, whether it’s to save them, to find a Chat with your partner or your family or even specific messages or photos. And as an extra treat, archived chats are also available for download.

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