Tutorial e backup

Scaricare i tuoi DM di Instagram: l'archivio ufficiale

Per scaricare i tuoi DM di Instagram, usa l'archivio ufficiale di Meta, dal tuo account. Nell'app apri il Centro account e chiedi una copia delle tue informazioni. Ti arriva uno ZIP.

Sotto trovi i passaggi dal telefono e dal computer. Carichi lo ZIP senza estrarlo, scegli una chat e puoi farne un PDF o un libro.

Vai direttamente al tutorial:

Esportare i messaggi Instagram
Stampare la chat Instagram in un libro

Come esportare i messaggi Instagram

Per salvare i Direct Message (DM), richiedete un file dati dal Centro account Meta. L'operazione si fa dall'app Instagram sullo smartphone.

Aprite l'app Instagram. Andate al profilo e toccate le tre linee orizzontali (menu) in alto a destra per aprire Impostazioni.

In cima a Impostazioni, toccate il Centro account Meta.

In Impostazioni account, selezionate Le tue informazioni e autorizzazioni.

Toccate Scarica le tue informazioni, poi Scarica o trasferisci informazioni nella schermata successiva.

Selezionate il tuo account Instagram nell'elenco (solo se avete più account collegati).

Scegliete « Tipi specifici di informazioni ». Non « Tutte le informazioni disponibili » - il file sarebbe troppo pesante.

Spuntate solo « Messaggi » nell'elenco. Toccate Avanti e selezionate Scarica sul dispositivo.

Configurazione cruciale: scegliete l'intervallo di date. In Formato, selezionate obbligatoriamente JSON (non HTML). In Qualità media, Bassa per velocizzare. Infine « Crea file ».

Tempi di elaborazione: Meta impiega da 10 minuti a 24 ore. Riceverete un'e-mail quando l'archivio è pronto. Tornate qui e toccate Scarica per salvare il ZIP.

Stampare la chat Instagram in un libro

L'archivio Instagram è salvato in .zip sul dispositivo. Un JSON grezzo è illeggibile - MonLivreSMS ricompone la conversazione e la trasforma in libro cartaceo o PDF.

Andate su MonLivreSMS, create un account e cliccate l'icona Instagram nella pagina di importazione.

Cliccate Seleziona un file e caricate lo ZIP di Meta. Non decomprimetelo.

La piattaforma legge l'archivio e mostra le conversazioni. Scegliete quella da stampare - l'anteprima viene generata subito dopo.

Domande frequenti (FAQ)

Come scarico i miei DM di Instagram?

Dal tuo account, con l'archivio ufficiale di Meta. Nell'app apri il Centro account e chiedi una copia delle tue informazioni. Ti arriva uno ZIP.

Perché scegliere JSON anziché HTML per l'export Instagram?

MonLivreSMS legge nativamente l'archivio Meta in JSON. L'HTML serve soprattutto per consultare nel browser, ma è meno affidabile per ricostruire bolle con foto e date.

Quanto tempo impiega Meta a preparare l'export?

Da 10 minuti a 24 ore, dipende da quanti messaggi hai. Meta ti manda un'e-mail quando è pronto; lo scarichi dal Centro account.

Devo decomprimere lo ZIP prima di importarlo su MonLivreSMS?

No. Conserva lo .zip così com'è e caricalo direttamente. MonLivreSMS lo estrae e lo legge da solo.

MonLivreSMS può trasformare l'archivio Instagram in un libro?

Sì. Caricalo su app.monlivresms.com: ricomponiamo la chat, contiamo messaggi e foto e prepari gratis l'anteprima del libro o del PDF.

MonLivreSMS

Non lasciare sparire i tuoi ricordi

Un bug, una cancellazione accidentale o la chiusura dell'account possono cancellare anni di DM. Un JSON da solo non basta per rileggerli.

MonLivreSMS importa il file Meta in sicurezza, ricompone le bolle Instagram e genera gratis l'anteprima libro o PDF.

01

Riunisci i tuoi ricordi

WhatsApp, SMS, Messenger… le tue chat si riuniscono. Private, solo tue.
02

Fallo a modo tuo

Colori, date, parole: è la vostra storia, a modo tuo.
03

Ti arriva a casa

Il tuo libro parte per qualsiasi luogo del mondo. E ce l'hai già in PDF.

I tuoi DM Instagram meritano un libro

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Le tue battute, foto e chat quotidiane. Tutto ciò che non dovrebbe restare in uno ZIP illeggibile.

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